top of page
Vesela. Spēcīga. Neapturama.
Par mani
Irīna Žuka
Es esmu Irīna Žuka – sertificēta fitnesa trenere, uztura konsultante un Baltijas čempione jaudas sportā un roku cīņā.
Mana pieeja balstās uz profesionālu pieredzi, precīzu fiziskās sagatavotības novērtējumu un mērķtiecīgu darbu ar katru klientu individuāli.
Vēlies sportisku augumu? Es tev palīdzēšu to sasniegt visos nepieciešamajos aspektos. Tas būs ne tikai estētiski, bet arī funkcionāli un jaudīgi!
Es būšu klātesoša katrā treniņu posmā — lai motivētu, koriģētu un palīdzētu jums ne tikai sasniegt savus mērķus, bet arī iemīlēt treniņu procesu.
Reāli rezultāti. Reālas pārmaiņas.
Katrs šeit redzamais stāsts ir unikāls – sasniegts ar darbu, apņēmību un kopīgu mērķi: kļūt stiprākiem, veselīgākiem un pārliecinātākiem par sevi. Iedvesmojies no citu panākumiem.
Elīna, 34 gadi
Jau pēc pirmajām nedēļām sajutu milzīgu enerģijas pieplūdumu un redzamus rezultātus spogulī. Programma ir strukturēta, pielāgota, un Irina sniedz reālu atbalstu visā procesā.
Jeļena, 42 gadi
Nekad iepriekš nebiju tik disciplinēti ievērojsusi treniņu un uztura režīmu — līdz sapratu, ka tas beidzot darbojas. 6 nedēļas un –5 kg, bet vēl svarīgāk – esmu ieguvusi kontroli pār savu dzīvesveidu.
Kristīne, 65 gadi
Treniņi un uztura plāns ir saprotami, loģiski un viegli iekļaujami ikdienā. Pirmo reizi nejūtos nomākta, bet tiešām motivēta. Svars krīt, muskuļi aug, un pašapziņa līdzi!
Sazinies ar mani
Sazinies ar mani vai atstāj savu kontaktinformāciju!
Sāc ceļu uz savu mērķi jau šodien
.jpeg)
bottom of page